Nos Prises en Charge
L’obésité est un réel problème de santé publique à travers le monde. Elle constitue l’un des facteurs de risque pour l’apparition des maladies chroniques telles que : Maladies Cardiovasculaires – Cholestérol élevé – Diabète type II – certains Cancers… Ces maladies entraînent non seulement une baisse de la qualité de vie, mais elles conduisent aussi à des complications graves et à une mort prématurée.
L’Arthrose constitue un réel probblème de santé publique dans le monde. Elle est caracterisée par la rigidité des artères et la dégradation progressive du cartilage, un tissu résistant, mais souple qui tapisse les extrémités osseuses des articulations. En cas d’arthrose, le cartilage perd en épaisseur, se fissure et finit par disparaître, entraînant des déformations irréversibles et une perte de la mobilité handicapante.
Le Cancer est un terme générique qui désigne un large spectre de maladies pouvant toucher n’importe quelle partie de l’organisme. On parle aussi de tumeurs malignes ou de néoplasmes. L’un des traits caractéristiques du cancer est la multiplication rapide de cellules anormales à la croissance inhabituelle qui pourraient envahir des parties voisines de l’organisme, puis migrer vers d’autres organes.
Une alimentation saine, équilibrée et variée pour un corps sain.
ATTENTION !!! Un corps sain signifie en plus de :
- Avoir au moins une heure de spirutualité par jour,
- Consommer au moins cinq fruits et légumes par jour,
- Boire au moins 2 à 2,5 litres d’eau par jour,
- Pratiquer au moins 40 minutes d’exercice physique par jour,
- Dormir au moins 7 heures de temps par nuit.
Manger équilibré n'est pas manger sain.
Je répète, manger équilibrer, ne veut pas dire manger sain.
1) Les Pesticides
Des études menées par des experts au Centre Pasteur de Yaoundé montrent que sur 2000 aliments/légumes/ingrédients/fruits, tous confondus et achetés au hasard dans nos marchés ; plus de 1800 ont été cultivés avec des pesticides.
Comment ne pas tomber dans ce piège :
Généralement, lorsque vous achetez les tomates par exemple, il est clair que vous choisissez les plus propres et bien rondes.
Choississez plutôt ceux-là qui sont plus tendres ou presque sur le point de pourrir.
Un autre bon indicateur : Les mouches.
Lorsque vous faites vos achats, privilégiez les fruits et legumes qui attirent le plus les mouches.
Ceux-là sont moins infectés par les pesticides.
2) Les Fruits
Ayez toujours 1, 2 ou 3 fournisseurs de fruits que vous avez minutieusement choisis.
Les fruits sont aussi cultivés avec des pesticides et autres produits chimiques.
Voici comment détecter les fruits naturels.
Faites des achats chez un premier fournisseur; et laisser les fruits dans un coin de votre maison.
Laisser reposer quelques jours et observez :
S’ils pourrissent aussi tôt : attention, vous avez affaires à des fruits infectés.
Par contre s’ils s’assèchent progressivement, alors le fruit est de bonne qualité.
Répétez ces tests sur tous vos fruits et chez plusieurs fournisseurs.
Vous saurez ainsi qui sont ceux-là qui ont des fruits plus naturels, et chez qui vous ravitailler désormais.
L’espérance de vie: 45 ans
Ce qui veut dire que : toute personne ne doit espérer de vivre en bonne santé que jusqu’à 45ans.
Est-ce normal ?
Les études scientifiques démontrent que 90% de nos maladies sont liées à notre style de vie, notamment l’alimentation.
Rappelons-nous, nos ancêtres mangeaient sainement et vivaient plus longtemps.
Ce qui veut dire:
Manger bio n’est donc pas cher, ce n’est ni un rythme de vie réservé aux « riches
Il suffit d’avoir les connaissances et comprendre les concepts « Nutrition ».
A cet effet,
La Maison de la Nutrition offre plusieurs formations déjà en cours dans le domaine de la Nutrition/Diététique.
*CHEZ LES PROFESSIONNELS
- Milieu socio-éducatif (école, association, etc…)
- Milieu sportif
*CHEZ LES PARTICULIERS
- Patients
- Aide soignant
- Formation privée
Découvrez dans ces formations:
- Comment faire le choix de vos aliments au marché afin d’éviter au mieux ceux qui sont contaminés par les pesticides (cause de cancer).
- Comment choisir aussi vos fruits en évitant également ceux cultivés avec des produits chimiques.
- Comment laver et désinfecter vos légumes sainement.
- Les aliments riches en fibres et alternatifs à ceux qui envahissent nos marchés et nuisent à notre santé.
- Les techniques de cuisson qui maintiennent les aliments vivants, riches en fibres, nutriments et autres apports énergétiques.
- Les aliments anti-graisse et anti-cancer.
- Les aliments réparateurs et améliorateurs du sommeil.
- Comment adopter un nouveau style de vie.
- Comment perdre du poids sur le long terme? Pour vous retrouver et vous sentir bien dans votre corps.
- Recettes simples et rapides.
Comment garantir la santé de vos parents, enfants et vos proches.
Pour maintenir la ligne, vous n’avez pas besoin d’un abonnement à vis, à la salle de sport. Mais d’une formation en nutrition qui restera votre arme secrète à vis.
Pour toute personne intéressée par l’un de ces modules, contacter nous via WhatsApp: +237 6 78 15 14 20.
Principaux modules
- Programme minceur : Perte de poids (Conseil formation en cuisine diététique).
- Prise en charge nutritionnelle : Obésité – Arthrose – Nerf sciatique – Diabète/Hypertension- Goutte-insuffisance cardiaque- Troubles digestifs (Colopathie fonctionnelle, Constipation, ballonnements…) – Drépanocytose – Cancers – Problèmes respiratoires chroniques….
- Formation cuisine : Préparation des sauces vinaigrettes, Yaourts et lait végétal – jus thérapeutiques – pains aux farines locales enrichis aux graines (patates – plantains-ignames-macabos) …
- Jeune : comment jeûner sans développer les carences tout en restant en forme ! 7 jours avant – pendant le jeûne – après le jeûne Démarrez votre jeune d’une manière rationnelle avec un jus rajeunissant.
- Mini-diet de 7 jours : un nettoyage du côlon avec Docteur Matip Un nettoyage du côlon permet de bénéficier de nombreux bienfaits santé.
- Diabète /Hypertension artérielle / Accident vasculaires cérébrales : Programme de désintoxication de quatre semaines qui changera votre vie ! Besoin de plus d’énergie ? bien dormir ? Perte de poids? Perte de la concentration et de la mémoire ? Trop de sucre dans le sang ? Votre corps est hyper acide ! Vous avez certainement accumulé les toxines. La désintoxication est élaborée pour éliminer votre corps des toxines, des contaminants, des déchets et des métaux lourds accumuler dans les vos articulations, les organes vitaux, les tissus, les cellules, le système lymphatique et la circulation sanguine.
- Maladies génétiques, Drépanocytose, Autisme : Amélioration de la digestion – ventre plat – énergie accrue – humeur plus heureuse – guérison du tractus intestinal – système immunitaire plus fort – anémie répétives –irritabilité – prévention de toute sorte de maladies chroniques… Ce nettoyage du côlon passe par une cure de désintoxication qui dure 7 jours. Toutefois, en fonction des besoins, la détox peut continuer pour une durée de 30 jours
